Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 94,27g | Prot: 57,86g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Kurkku, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Oliivit (Vihreä), Paistettu Kananmuna. Lounas: Oliiviöljy, Pirkka Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattipyre, Hapankerma, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Pirkka Avokado, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Atria Kanan Paistileike. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaffariin
|