|
😳😳🤩😍
Viikossa noin paljon. Oho.
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 78,77g | Hh: 182,31g.
Aamiainen: Atria Kasvistasku Kaurakuorella, Kahvi, Pirkka Cupcake Mokkapala. Lounas: Arla Gouda, Tamminen Porsaan Wienerleike, Uunijuurekset, Kasvishöystö 1. Päivällinen: Voi, Beanit Härkäpapusuikale, Kokkikartano Lanttulaatikko, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Valio Eila Grillijuusto. Välipalat/Muut: Kahvi, Banaanit, Trube Kanelikierrepitko, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - falanth79
|