Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 91,48g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Lounas: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Corned Beef Brisket (Cured) . Päivällinen: Blackberries (Alaska Native) , Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. Välipalat/Muut: Clementines, Brad's Kale Veggie Chips. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|