Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 140,92g | Hh: 49,52g.
Aamiainen: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Lounas: Yard House Ahi Poke Bowl, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Päivällinen: Portabella Mushrooms , Bell Peppers, Venison/Deer Steak, Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|