Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 28,77g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi. Lounas: Flora Kulta, Kuusamon Paimenpoika, Fazer Puikula Täysjyväruis, Meira Sinappi, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Kuusamon Paimenpoika, Flora Kulta, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tepsukka84
|