|
hyvin tippu mutta ei taida riittää viikon tavoitteeseen, no ei voi olla varma ennenku se on nähty 🤣
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 6,45g | Prot: 43,40g | Hh: 139,97g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|