Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 152,41g | Hh: 141,70g.
Aamiainen: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Lounas: Publix Onions, Mushrooms , Venison/Deer Steak, Clementines , Bananas . Päivällinen: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Pears , S&W Organic Tomato Sauce, HEB Pork & Venison Sausage, Banza Chickpea Pasta. Välipalat/Muut: Clementines . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|