Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 107,67g | Prot: 29,80g | Hh: 133,04g.
Päivällinen: Valley Spire Mature Cheddar, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Tomaatit, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Valley Spire Mature Cheddar, Rainbow Tomaattipyree, Mutti Polpa Tomaattimurska, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kesäkurpitsa, Sipulit, Sienet, Valkosipuli, Oliiviöljy, Fetajuusto, Munakoiso (Kypsennetty), Kananmuna, Avokado, Balsamico, Oliiviöljy, Lehtikaali. Välipalat/Muut: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Riitan Herkku Halloween Mousseleivos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|