Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 163,11g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: Coffee, Clementines, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lounas: Honeycrisp Apples, Baby Carrots , Cauliflower , Broccoli , Clementines , Venison/Deer Steak, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Great Value Egg. Päivällinen: Clementines , Zucchini , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Brad's Kale Veggie Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|