Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 212,00g | Hh: 209,75g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Творог (Обезжиренный), Буррито с Курицей. Lounas: Банан, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Макси Хлеб Эстонский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|