Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 63,89g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Maitokahvi, Corny Smoothie Apple, Pineapple, Coconut & Oats, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. Lounas: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Nakkikeitto, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%. Välipalat/Muut: Rosso Roma Rustica, Appelsiinit, Kotimaista Leipäjuusto, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Baby-Porkkana, Taffel Ranch Dippi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harlekin76
|