Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 40,56g | Hh: 146,16g.
Aamiainen: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Oatly Matcha Latte. Lounas: Mayonnaise , Salmon Sushi. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikkainen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violetstrawberry
|