Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 50,55g | Hh: 151,19g.
Aamiainen: San Pellegrino Aranciata Rossa, Alpro Soya Soya Unsweetened, Pirkka Suippopaprika, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Valio Aamupala 5%. Lounas: UniCafe Härkisbolognese, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies, Valio Aamupala 5%, Smoothie. Välipalat/Muut: Dansukker Taloussokeri, Bonne Luumusose, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro, Keiju Kasvirasvalevite 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|