Päiväkirja - buenitabishop, 17 helmi 22

Profiili - buenitabishop | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

I'm having ham roll ups with pineapple cream cheese filling a salad with cheddar cheese and dried apricots a cucumber with black pepper and Dijon balsamic vinegar strawberries with pineapple cream cheese and a Sprinkle of cinnamon and a drizzle of honey. I love to smile. Hello to all my FSF

116,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg. Vielä jäljellä: 7,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2022:

1074 kcal

Rasva: 48,19g | Prot: 63,46g | Hh: 91,05g. Lounas: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Apricot, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Trader Joe's Persian Cucumber, Clover Honey, Philadelphia Pineapple Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries , Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Mexican Blend Cheese, Lemon Cake with Icing, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Välipalat/Muut: M&M's Peanut M&M's (20g). lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

54 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (33)

Kommentit

Look at your wt. dropping!! and such delectable food too!! You got it goin ON!👍💪💙

17 helmi 22 jäseneltä: CrystalJo74

Buenita, I'm curious....do you eat One Meal a Day or just choose to share only OMAD? The meal you share always sounds yummy 😋

17 helmi 22 jäseneltä: SherryeB

my mouth watered just reading what you’re having for today. 🤤

17 helmi 22 jäseneltä: tenaciousgee

And how beautiful your smile is too, thanks to your lovely profile pic💃🏽. Meal sounds yum😋, as usual👍🏾. Wishing you a great evening sweet BB🙏🏽🌻.

17 helmi 22 jäseneltä: Daughter of the_King

Oh Buenita, that all sounds scrumptious! 😋

17 helmi 22 jäseneltä: _bec_ca

Mmmm… pineapple cream cheese… yum!

17 helmi 22 jäseneltä: REMCarter

Thanks so much Crystaljo for supporting me and encouraging me you play a part on this wonderful journey that I am on God Bless you.