Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
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68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1839 kcal
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Rasva: 68,25g | Prot: 103,02g | Hh: 204,85g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Коммунарка Какао, Пятерочка Сахар, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Рис Отварной. lisää...
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Painonpudotus 1,8 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo liebe Lia- warum lässt Putin in die Ukraine einmarschieren - bis bald schönen Nachmittag 😘
22 helmi 22 jäseneltä: ernesto.julian1
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ernesto.julian1, Guten Abend! In naher Zukunft wird Putin die Ukraine nicht besuchen, um so mehr einzudringen. Auch nach dem Vorwurf der Grünen. Die Entscheidung über die Anerkennung von DNR und LNR wurde von der Staatsduma einstimmig getroffen. Dieser Beschluss wurde vom Sicherheitsrat unterstützt. Putin hat als Präsident diese Entscheidung unterzeichnet. Ob die Streitkräfte der Russischen Föderation in das Territorium von LNR und DNR eingeführt werden, ist noch nicht bekannt. Es hängt vom Grad der Aggressivität von Streitkräften der Ukraine ab. Die Gründe für die Anerkennung der Souveränität von DNR und LC hat Putin jedoch am Abend des 21. Februar in einer Ansprache an die Menschen in Russland sehr detailliert dargelegt. Das Video ist frei verfügbar. Ich empfehle.
23 helmi 22 jäseneltä: lia-osteo
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Hallo liebe Lia- Putin ist in die Ukraine einmarschieret es ist Krieg 👎
24 helmi 22 jäseneltä: ernesto.julian1
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ernesto.julian1, Ich habe gerade die Nachricht erfahren, dass unsere westlichen "Partner" uns dennoch dazu gezwungen haben, Notfallmaßnahmen zu ergreifen. Ich gehe davon aus, dass die Truppen Russlands weiter in die LNR und den DNR eingehen werden. Es tut mir sehr weh, weil meine Verwandten sowohl in Russland als auch in der Ukraine leben. Und ich habe viele Militärs in meiner Familie. Ich habe Schmerzen und Angst um sie. Ich habe die Leute nie in Russisch und Ukrainer aufgeteilt. Für mich ist das ein einziges Volk! Ich möchte nicht über Politik, Wirtschaft und Krieg diskutieren. Es tut mir weh.
24 helmi 22 jäseneltä: lia-osteo
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ernesto.julian1, Amerika hat diesen Krieg bereits gewonnen. Sie hat die Blockierung von Nord Stream 2 erreicht. Und jetzt kauft Deutschland Gas von den USA für 1640 Dollar, nicht von Russland für 400. Wenn Sie jemanden finden wollen, der den Krieg ausgelöst hat, finden Sie jemanden, der davon profitiert.
24 helmi 22 jäseneltä: lia-osteo
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Putin und seine Oligarchen sind die Kriegstreiber - es ist ein Verbrechen ein kleineres Land zu überfallen - er ist ein Verbrecher -- viel Spaß mit ihm- wir können uns frei informieren und ihr bekommt die Info zensiert- viel Spaß - ich finde es schade- Krieg ist das dümmsten Mittel - viel Spaß beim verbreiten der Unwahrheiten👎👎👎
25 helmi 22 jäseneltä: ernesto.julian1
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Painohistoria - lia-osteo
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