Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 11,36g | Prot: 34,97g | Hh: 59,34g.
Aamiainen: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Fitness Murot, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Oululainen Reissumies, Keiju Kasvirasvalevite 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|