Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 117,55g | Prot: 116,91g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Увелка Перловка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овощное Соте, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Президент Сыр Бри. Lounas: Форель, Свекла Вареная. Päivällinen: Магнит Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, АВС Березовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|