Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 59,30g | Hh: 57,25g.
Aamiainen: Rainbow Mantelijuoma, Kaurapuuro, M Nutrition Greens. Lounas: Becel Kevyt, Järvikylä Romaine Salaatti, Kotimaista Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio A+ Luonnonjugurtti, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Fazer 4 Kauran Leipä, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Chili Salaattijuustokuutiot. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - persikkapala
|