|
vWeight In Day...(133.2lbs) Down 0.6lbs 😄
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 43,20g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Lounas: Publix Glazed Apple Fritter. Päivällinen: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|