Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 29,32g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай, Valio Kevyt Maito, Lidl Kermajuusto, Помидоры, Vaasan Perinteinen Ruisleipä. Päivällinen: Valio Kevyt Maito, Dovgan Tattarisuurimot, Baresa Vihreät Oliivit, Кофе с Молоком, Груши, Мясо. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|