Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1396 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 50,38g | Hh: 157,82g.
Aamiainen: Pickwick Original English Thee, AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Ei, Kaneel, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Banaan, Water. Lounas: Pickwick Original English Thee, Vita D'or Halvarine, AH Biologisch Bloemenhoning, Lidl Geitenkaas, Volkoren Brood. Päivällinen: Lidl Speklapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Boerenkool Deelblokjes, Rundvlees of Vlees Jus, Hema Rookworst. Välipalat/Muut: Crownfield Choco Rice Bar, Koffie met Melk, Thee, Kraanwater. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suzepluus
|