Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
604 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 53,29g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Nutrilett Suklaapirtelö. Lounas: Nutrilett Kasviskeitto. Päivällinen: Nutrilett Kasviskeitto. Välipalat/Muut: Kirsikkatomaatit, Hermesetas Stevia, Tee (Haudutettu), Nutrilett Suklaapirtelö, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|