Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1403 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 50,67g | Hh: 205,85g.
Aamiainen: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Lounas: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Omena (Granny Smith), Banaanit, Klementiinit, Valio Viilis Omena-Päärynä. Päivällinen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Valio A+ Luonnonjugurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|