Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1265 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 89,59g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фруктоза, Простоквашино Сливки 20%, Желатин Пищевой, Творог 9%, Клубника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Помидор Сливка, Брокколи на Пару, Bravolli 4 Риса Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кабачок. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Hame Паштет Гусиный, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|