Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
484 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 30,33g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Lidl Kermajuusto, Pirkka Kiinankaali, Чай, Кофе с Молоком, Valio Kevyt Maito, Fazer Puikula Täysjyväruis. Päivällinen: Мясо, Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|