Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
301 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 17,58g | Hh: 20,14g.
Aamiainen: Чай, Valio Kevyt Maito, Кофе с Молоком, Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мясо, Fazer Amica Keitetyt Perunat. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|