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War am WE verreist für eine Beerdigung und habe die Tage dann mehrere Freunde für mehrere Essen getroffen. Immer wenn ich weg bin, denke ich „ Uh lecker, das muss ich auch mal probieren“ 🙈 So als ob ich in einer Höhle lebe und niiieee essen ginge 🤣
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78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
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1403 kcal
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Rasva: 43,31g | Prot: 75,02g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: Kölln Hafer-Porridge Beere, Milch 1,5%. Lounas: Gurke (mit Schale), Wolf Bayerische Gelbwurst, Mischkornbrot. Päivällinen: Bresaola, Alnatura Kräuter Pastete, Mischkornbrot. lisää...
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Painonnousu 1,1 kg viikossa
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