Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1339 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 29,10g | Hh: 183,50g.
Aamiainen: Fazer Vuoksen Piirakka, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|