Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
955 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 47,02g | Hh: 91,52g.
Aamiainen: Alpro Protein Pudding Vanilla, Avokado, Fazer Kaurapaahto. Välipalat/Muut: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Pirkka Rosamunda Peruna, Pirkka Vegenakki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|