|
Да ебическая сила😠 Ой, фсё!
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
2431 kcal
|
Rasva: 129,39g | Prot: 111,07g | Hh: 221,05g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Nordic Овсянка с Отрубями, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Фуджи Яблоко, Черный Принц Сыр, Вологодское Яйцо. Lounas: Спартак Конфеты Импрессо, Красные Помидоры (Консервированные), Говядина. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фуджи Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|