Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1151 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 37,97g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Mandarine, Butter, Wiesbauer Bierstangerl. Lounas: Butter, Wünsche Bierstangerl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wieder zum bhf gelaufen. Keine macht für Putin 😀. Hauptgrund ist aber Bewegung. 😀
21 maalis 22 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|