Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1326 kcal
|
Rasva: 10,31g | Prot: 52,13g | Hh: 234,11g.
Aamiainen: TiP Apfelschorle, Kaffee, Ihle Breze, Kaffee, Zucker. Lounas: Frische Pasta (Gekocht), Milbona High Protein Pudding Schoko , Banane. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|