Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
757 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 56,28g | Hh: 78,42g.
Aamiainen: Nutrilett Mokkapirtelö. Lounas: Nutrilett Suklaapirtelö. Päivällinen: Tamminen Kypsä Naudanlihasuikale, Valkoinen Riisi, Apetit Aurinkokasvikset. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar 15%, HK Kalkkunaleike, Rainbow Riisikakku, Taffel Popcorn Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|