Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
646 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 24,31g | Hh: 85,81g.
Aamiainen: Organic Health Hirssimuro, Valio Kevyt Maito, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Макароны, Vataja Nakki. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|