Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1275 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 90,38g | Hh: 98,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Глобус Сырники из Творога. Lounas: Глобус Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Суп Чечевичный, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|