Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
385 kcal
|
Rasva: 18,78g | Prot: 16,75g | Hh: 38,14g.
Aamiainen: Santa Maria Tortilla Original, Чай, Valio Kevyt Maito, Lidl Kermajuusto, Кофе с Молоком. Lounas: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|