Funny thing last night, took a completely different route, walked over to a small park by the pizza place and watched the sun set over downtown. Mileage came up almost the same as any other night. 3.49 miles. that said, the park was full of normal people and it was wonderful to revisit a favorite place and have it be safe again. watched the sunset, watched some airplanes taking off and landing, watched some people. great way to unwind after another brutal week. the first pic is a really cool thing I happened upon and had to be cautious while snapping a pic. very subdued sunset beyond downtown, it was too hazy to see the water but I can always appreciate a nice skyline. WEIGHT 164.3 lb BMI 33.2 FAT MASS 67.9 lb LEAN MASS 96.4 lb WATER MASS 67.7 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.5 lb
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 97,74g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Egg White, Whole Milk, Egg. Lounas: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Päivällinen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Garlic Bread. Välipalat/Muut: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
1 - 20 (22)
Kommentit
Great photos. It looks like one of your dogs is captivated by the scenery and deep in thought.
02 huhti 22 jäseneltä: Brigit0
|
Crazy how much different everything looks by you compared to in Illinois.
02 huhti 22 jäseneltä: davidsprincess
|
Hi Katsolo, nice evening for a walk. Intrigued by the first picture. What's in the tree? Cluster of bats? I must get my glasses checked :-) Love your furry friends!
02 huhti 22 jäseneltä: LivinBreezy
|
It’s a hive of bees. 🐝 I had to be careful because the big dog is allergic to them, but they were quiet because of the time of day. Not sure what kind of bees either. I should probably call the city Monday.
02 huhti 22 jäseneltä: Katsolo
|
I would. That's a Really Big Hive.
02 huhti 22 jäseneltä: LivinBreezy
|
Great post and pics Kat, thanks for sharing. Brave of you to get that close to the bees, i'm a certified scaredy cat. Wishing you a great weekend🙏🏽💫
02 huhti 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
02 huhti 22 jäseneltä: Анчоус12
|
02 huhti 22 jäseneltä: Sab7771
|
02 huhti 22 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
непонятно, но очень красиво
02 huhti 22 jäseneltä: tigrarrr
|
мне такие ёлки надо на дачу 🌲🌲
02 huhti 22 jäseneltä: Sab7771
|
02 huhti 22 jäseneltä: давай поспорим.
|
давай поспорим., я поняла что гнездо
02 huhti 22 jäseneltä: tigrarrr
|
Интересные птички у них живут
02 huhti 22 jäseneltä: давай поспорим.
|
А у ос ведь тоже гнездо, нет?
02 huhti 22 jäseneltä: давай поспорим.
|
02 huhti 22 jäseneltä: tigrarrr
|
02 huhti 22 jäseneltä: Katsolo
|
Glad you found a safe place and thanks for sharing photos. I ❣️ the pups!
02 huhti 22 jäseneltä: 2melons
|
Wow - extraordinary photos and nature shots Katsolo !
03 huhti 22 jäseneltä: Jergens123
|
03 huhti 22 jäseneltä: Otterpopps
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|