Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 61,53g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Lounas: Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kalapuikot. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matrix1978
|