Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3476 kcal
|
Rasva: 225,48g | Prot: 142,33g | Hh: 201,81g.
Lounas: Alesto Saksanpähkinä, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale, Alpro Soya Mango Jugurtti, Pakkasmarja Puolukka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Päivällinen: Olivado Avokadoöljy, Pirkka Maissikakku Barbecue, Baba Green Hummus, Lounasitu Sinimailanen, Kania Luomu Linssikeitto. Välipalat/Muut: Alpro Greek Style Mango, Snellman Herkkumaksamakkara, Sigdal Bakeri Gourmet Kaura Näkkileipä , Taffel Paahdettu Manteli Merisuola. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|