Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2723 kcal
|
Rasva: 118,93g | Prot: 158,87g | Hh: 252,55g.
Aamiainen: Baileys Original Irish Cream, Wendy's Spicy Bacon Jalapeno Chicken Sandwich . Lounas: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Päivällinen: Taco Meat, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter), Giant Eagle Four Cheese Mexican, Rosarita Refried Beans, Old El Paso Hard Shell Tacos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|