Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 100,42g | Hh: 64,56g.
Aamiainen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lounas: Miller Brewing Company Icehouse, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Päivällinen: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|