Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 235,81g | Hh: 242,38g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lounas: Макси Морковный Торт, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Макси Грудка Куриная Гриль, Макси Плов с Курицей. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Морковный Торт, Сахар, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|