Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 38,19g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Fazer Jaffa Tutti Frutti, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Salaatti, Vaalea Leipä, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Fazer Jaffa Tutti Frutti, Estrella Popcorn Voinmakuinen. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|