Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2709 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 250,89g | Hh: 272,57g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний, Дикси Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный), Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Салат из Капусты, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Leti Мюсличенье Классическое, Макдоналдс Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Грудка Куриная Гриль, Дикси Джем Абрикосовый, Котлеты из Куриной Грудки, Творог (Обезжиренный), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|