Päiväkirja - Samakaiseo, 10 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022

102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 7,5 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2022:

2201 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo