Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 55,22g | Hh: 99,41g.
Lounas: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Crystal Farms Mexican Style 4 Cheese Blend, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Päivällinen: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Butternut Squash Soup. Välipalat/Muut: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich, Burger King Jalapeño Cheddar Bites (8). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
12 huhti 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Thanks so much for your support and encouragement because it's definitely not easy, I'm trying hard to put in the work.
12 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
12 huhti 22 jäseneltä: RE1PercentRuleDotCom
|
Thanks so much Re1percent for your support and encouragement
12 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|