Päiväkirja - Samakaiseo, 12 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022

102,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg. Vielä jäljellä: 7,6 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2022:

3530 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo