Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 99,03g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Укроп, Корица, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Семена Льна, Яблоко, Вафли морковно-сырные, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Pretto Сыр Рикотта, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Апельсин, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Коммунарка Шоколад 85%, Киви, Помидоры Черри, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Морковь, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Зеленый Чай, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Помидоры Черри, Яблоко, Яйцо, Брокколи, Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|