Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 35,30g | Hh: 138,49g.
Aamiainen: Hunaja, Kotimaista Kevyt Maito, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Kurkku. Päivällinen: Liha, Myskikurpitsa, Risella Puuroriisi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|