Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 55,90g | Hh: 104,54g.
Aamiainen: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Green String Beans, Asparagus . Lounas: Crystal Farms Mexican Style 4 Cheese Blend, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Päivällinen: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Dalmatia Orange Fig Spread. Välipalat/Muut: No Bake Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Have a Wonderful Day Buenita!💕🌺
14 huhti 22 jäseneltä: Shrewdness
|
Steady as she goes!! 🚢 Enjoy your day🤗💙🌞
14 huhti 22 jäseneltä: CrystalJo74
|
Have a great day ... it is a beautiful and sunny day here - 60 degrees F here today but it froze at 0 last night. I should walk but I just feel like relaxing in the sun. ❤️
14 huhti 22 jäseneltä: Jergens123
|
Thanks Shrewdness you do the same..
14 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thanks Crystaljo you do the same
14 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
You have a wonderful day jergens
14 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
14 huhti 22 jäseneltä: Draglist
|
You're doing great Buenitabishop!
15 huhti 22 jäseneltä: Brigit0
|
Yes Draglist steady on down
15 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thanks for your encouragement BrigitO
15 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Very good effort! Stay focused!
16 huhti 22 jäseneltä: Bill Rigger
|
It is wonderful, the dial is turned downwards. Slow and steady is best as your body is getting used to the new and liking it so keeping it
16 huhti 22 jäseneltä: MdelP
|
Congrats on your weight loss journey! Keep up the great work!!!
16 huhti 22 jäseneltä: Sweets666
|
Thanks Bill I most definitely will
16 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
16 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
16 huhti 22 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|